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二十歲的人生不能等到三十才開始 / Meg Jay │ 隱者的旋律

張貼者：陳韋丞 / 職涯規劃師日期： 4月 14, 2015

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陳韋丞 / 職涯規劃師: 你好，我是一位職涯規劃師，取得美國認證的生涯發展諮詢師資格後，現為職游創新職涯發展與諮詢的品牌創辦人、同時擔任MAYO鼎恆數位科技的心理測評顧問，負責企業用的招募職能測評。也是知名媒體關鍵評論網、Cheers快樂工作人雜誌和SmartM人才培訓網等媒體的職業生涯專欄作家。專業領域涵蓋職涯定位、職場策略、履歷優化、模擬面試、升學輔導、心理測驗解析、生涯牌卡諮詢和生命設計等，目前累積各大專院校和政府機構演講與工作坊超過250場、實體觸及人次超過30000人，諮詢年齡範圍從高中生到中年上班族。多年來幫助許多人找到理想的工作方向。我認為：「人生就是一連串的選擇，只要做出一次更好的選擇，命運就會開始改寫。」在升學和職涯的道路上，許多人感到迷惘、甚至選擇不適合自己的方向而痛苦。我過去也一樣迷惘又痛苦過，因此走上職業生涯諮詢的道路。職業生涯方面的問題，歡迎找我諮詢，我們一起找出當下最能平衡理想與現實的最佳策略！

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性格決定你的職業興趣！這個心理測驗讓你少走70%的冤枉路！ │ 隱者的旋律

話說台灣人真的很喜歡心理測驗！我的臉書動態很常會被朋友的測驗結果洗版。什麼分析你的靈魂顏色啦、你會吸引到哪種人、你是海賊王中的哪個人物等等。隱者因為有心理學背景，雖然知道那些大部份都是純屬趣味，但偶爾還是會玩玩看。如果要玩測驗的話，隱者介紹一個非常實用的專業心理測驗，立刻讓大家體驗一下。 ─ 請從下面的描述中，選出一個最像你的個性描述 ─ S 類型：你的個性和善好相處，善於傾聽並幫助他人，喜歡教導別人成長，重視人的感受和團隊精神。 A 類型：你倚靠敏銳的直覺思考，善於發揮創造力，運用各種媒介表達美感、思想或是各種概念。 I 類型：你善於觀察思考和分析，懂得運用智慧解決問題，做事時能提出新的策略，喜歡和相同興趣或專業的人深入探討鑽研。 R 類型：你很務實，情緒穩定坦率，比起說話更喜歡直接行動。喜歡講求實際、重視現實、需要動手操作或付出體力的工作。對於機械和工具感興趣，想要獨立做事。 E 類型：你精力旺盛、生活緊湊、好冒險競爭、做事有計畫。說服力和組織能力強，希望擁有權力改善不合理的事物。想要被他人肯定，並成為團體的中心人物。 C 類型：你個性仔細謹慎、做事強調精確，喜歡清楚的規範和指令。喜歡按部就班、穩紮穩打，令人感到安心和可靠，不喜歡臨時的變動或是超出常軌的創意。 SAIREC，你是哪個類型的個性呢？選好了嗎？提出這個職業興趣理論的John Holland博士，把人的性格分為六大類型，同時也把職業分成六大類型。他認為：特定性格的人，對於特定對應的職業類型會比較有興趣。簡而言之就是：你的性格特質可以用來預測你感興趣的職業方向。選S的人是社會型，通常喜歡教師、輔導社工、醫護、心理、宗教等工作。選A的人是藝術型，通常喜歡音樂、寫作、戲劇、繪畫、設計、舞蹈等工作。選 I 的人是研究型，通常喜歡程式設計、物理化學、生物醫藥、數學統計等工作。選R的人是實做型，通常喜歡電子機械、土木建築、農業等工作。選E的人是企業型，通常喜歡管理、行銷企劃、業務、司法、政治等工作。選C的人是常規型，通常喜歡金融、財務會計、行政秘書、公職人員等工作。興趣不一定能完全反映在表現上，因為表現還跟能力有關，但絕對可以預測你在工作上的滿意度和穩定度。沒有興

客製化自己的學習方式：學習風格測驗 VARK │ 隱者的旋律

為什麼有些人就是可以坐在那邊聽講師上課？但我就不行... 為什麼一樣都是看書，我也念很久阿，但怎麼樣都念不進去無法吸收、覺得文字離我好遠 Orz 除了專心程度的問題，也可能跟個人的學習風格有關係。不是你天生無法用功，只是方法太不適合你！隱者一直在研究學習效率的問題，平常對於教育也有興趣，今天這篇應該對於學習者、教導者、父母都有幫助。個人覺得現在的學校教育實在效果有限，沒有努力研究教學方式的老師，大概都會用一樣的方式應付所有學生的需求。但每個人的特質不同，所以每個人適合學習的方式當然有所差異，大家可以先做做看下面這個小測驗：《學習風格小測驗》 ~ 每一題都能複選 ~ 1.當你在學習新事物時，你習慣用： (A)圖片或圖表 (B)聽別人解釋或問問題 (C)文字解說 (D)看示範 2.我喜歡的網站，最好要有： (A)有趣的設計與視覺效果 (B)有聲音介紹，可以聽到音樂、廣播 (C)有趣的文字介紹、條目與解釋 (D)可以按、可以移動與嘗試的物件 3.當你想買一本書，除了價格之外，什麼因素影響你的決定？ (A)這本書的封面與外觀 (B)有朋友談論它並推薦它 (C)迅速的讀過它 (D)這本書有現實生活的故事、經驗與例子 4.你想告訴別人如何到一個地點時，你會： (A)畫地圖或是給他地圖 (B)告訴他如何走 (C)寫下如何去的指示 (D)和他一起去 5.你正在為一個團體策劃活動，你會如何從參加者身上得知他們對這項活動的回饋？ (A)使用地圖或是網站來展示 (B)打電話、寫信或是寄電子郵件給他們 (C)向他們講述一些關於這個活動最重要的部份 (D)給他們一份印出來的行程表 6.你將要在一個重要場合發表演說，你會如何準備？ (A)做圖表、收集圖片來解釋事物 (B)寫下幾個關鍵字，並反覆地練習你的演說 (C)寫下你的講稿，並且反覆的閱讀它 (D)收集許多例子與故事，讓這個演說變得實際有用 7.你的膝蓋出了問題，你喜歡醫生怎麼向你說明？ (A)用一個圖來解釋 (B)仔細的描述問題在哪裡 (C)給你一個網站，或

如何規劃長遠的職涯發展？首先要能綜觀全局：職業生涯動態系統的三個三角形 (上) │隱者的旋律

最近連續兩次到高雄YS進行演講，講授主題是：怎麼做出長遠的職涯規劃？主辦單位說，很多人經常轉換工作、但又找不到明確方向，因此邀請我分享這個題目，幫助大家作出長遠的規畫，避免一直轉職的困境。確實，轉換工作真的是非常大的壓力事件，並不只是換工作那麼簡單。遲遲沒有辦法確定自己想要什麼的焦慮、轉換工作面對的社會眼光、家人期待、新公司HR和主管的質疑，被貼上草莓族、抗壓性低、太理想主義、挑工作等等負面標籤，還有到新職場環境的適應問題、主管同事相處問題… 每一件都讓人頭痛不已。一邊前進的時候也一邊想著：這次我會不會又做出錯誤的決定？會不會又不適合我？會不會再度後悔？過去的朋友同事早就已經升官發財，買了車子買了房子，那我這段時間是不是全都浪費掉了？如此在痛苦的思緒和情緒中不停打轉。其中一個問題的癥結點是：我們腦中缺乏整體輪廓、沒有辦法看見全局。在面對龐大壓力和痛苦的情況下，我們的視野通常會變得狹窄，明明應該是整體權衡的考量和取捨，卻反而經常演變成二選一、或是急就章的輕率決策：「好像只能選這個了」、「先有一份工作再說」、「那麼痛苦就辭了吧」。如果能知道完整的規則，就會知道怎麼玩這場遊戲。我梳理了自己學習的各種領域概念和技術，統整出一個盡量完整的動態系統觀點，希望讓大家對整體職業生涯輪廓有概念，藉此能夠清楚的知道自己的問題在哪裡、需要解決的是什麼。稍後我會先用三個三角形來說明職業生涯規畫的整體框架，然後依序說明相關的概念和流程步驟。至於如何到達那些目標，每個知識點又可以再延伸出一些理論和工具，這個還有待之後的篇幅來談。必須要先提醒的是：並不是有概念就可以達到目標，有了方向還需要有how的方法論。這也是為什麼很多人看了有道理的職涯定位文章，但還是沒辦法找到適合自己的工作方向。舉個例子：之前 Ikigai (生き甲斐) 的概念非常紅，但過不久又沉寂下去。大家剛開始看到這個概念，可能覺得非常完整，似乎是一盞充滿希望的明燈，但想著想著卻又不知道該怎麼做。其實 Ikigai 的方向是好的，但他只提供了方向指引，沒有提到如何找出這些內涵的概念和工具。這就像是告訴你遠方的目標，卻沒有給你船、槳、地圖和各種工具。最後當然只能望洋興

< 我的天賦特質 > 找出屬於你的特質領域！職能冰山模型

這個標題好像什麼遊戲攻略之類的 XD 俗話說，沒有廢物職業，只有不會玩的玩家。( 咦? ) 其實這篇是我適不適合這個工作 / 科系 / 職業 / 使命？一文的續篇對領導者而言，人格就是實力如果沒有對人的影響力，就是沒有身為領導者的實力。在上一篇談論領導者的人格問題時，稍微提到了職能冰山理論，今天正式跟大家介紹首先要談到的一個關鍵思維是：不同領域所需要的能力是不同的。比如說，在領導者的角色上，對人的影響力就是一項非常重要的實力。但程式設計師比較重視寫程式的實力。某一種才華對某種角色來說很重要，但對於另一種角色來說就不太重要。雖然這個概念好像很簡單，但也正是因為這個概念，所以有了「特質之王」的可能。只要找到可以發揮出你能力的領域，你就能成為那領域的王。因此，其實你也許比你想像得還要優秀！ ( 反之，也有可能你其實很不適合某個領域 XD ) Spencer & Spencer (1993) 認為：智力測驗和學業表現無法預測一個人在工作上的表現。 ( 明明那麼早就有人發現了，結果到現在台灣才開始思考這件事情 Orz ) 後來人力資源管理領域使用職能的概念來衡量。簡單來說就是：可以讓個人表現得很好的重要特性。圖片來自天策軟體科技有限公司根據上圖，他們從五個層次來計算人的能力。 1. 技能 (Skills)：執行特定工作任務的能力。 2. 知識 (Knowledge)：特定領域的專業知識及資訊。 3. 動機 (Motives)：對事物的意向或渴望。 4. 特質 (Traits)：對情境或訊息的反應，例如個性。 5. 自我概念 (Self-concepts)：態度、價值觀以及對自己的想法。前面兩層 (技能、知識) 是比較容易看見的，也容易訓練和培養的能力。大多數的人透過學校教育所學都以知識層面居多，比較注重實習、建教合作的職業學校，技能層面就比較強。但這些只是表象的能力，跟實際上、最終的表現還有一段差距。動機、特質和自我概念，有些部分來自基因遺傳，有些是後天塑造，但無論如何：幾乎都非常難改變！ ( 話語說：人的改變才是最大的神蹟 XD ) 因

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